作者:2022gaoliudi 日期:2022-07-11 16:29:27 点击数:
据2022年学生近视调查报告汇编得知,我国在校学生3.2亿,平均近视率超过60%,其中小学生为35%,初中生为65%,高中生达79%。而更令人震惊的是,在另份调查报告称,国内高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童、青少年视力预防、视力防控被越来越多的学生家长及社会所关注。
(一)该如何预防视力及防控视力呢?
1.改善用眼坏习惯
写字看书时,姿势要端正,保证做到“三个一”,眼离书本一尺、胸离桌子一拳及手离笔尖一寸。
2.避免光线过强或过暗的地方看书
在光线过强或过暗的地方看书容易导致视疲劳,从而加重视力。
3.减少使用电子产品
长时间近距离使用电子产品会持续的出现睫状肌的疲劳,引起调节能力下降,从而引起近视的发生。
4.经常做眼保健操
经常做眼保健操可以缓解视疲劳,使眼球睫状肌和转动的肌肉逐渐放松,改善眼部循环,保护视力。
5.使用双目九视清哺光仪
可以使用双目九视清哺光仪,抑制视力增长速度,从而快速起到视力防控作用。
6.多食用富含维生素较多食物
有很多食物对于预防近视是有好处的,如胡萝卜、鱼肉、鸡蛋、牛肉、牛奶、核桃、杏仁,圣女果、葡萄、橙子等对于近视的预防有一定的帮助。
(二)为什么现在很多孩子都在用双目九视清哺光仪?
原因很简单。
因为双目九视清哺光仪是利用自然光中对人体有益的红光,采用安全功率和有效时间照射视网膜,促使视网膜产生和释放更多的多巴胺,抑制眼轴延长从而控制近视增长速度。而孩子在使用中,操作方便,使用效果明显,可以不需要占用孩子学习时间,就可以充分补充白天眼部所需要的营养。只需每天两次一次三分钟,每次间隔4小时以上就可以啦。
所以双目九视清哺光仪被越来越多的学生家长使用。